Очень хорошо, когда опущенный верх лица не цепляется снизу деформироваными тканями носогубного треугольника, образуя трагедию мирового уровня – дойдем и до этого, а пока на повестке дня снова Их Величество Виски.

Работа по поднятию виска должна быть на результат, и мы разобрались уже в предыдущих статьях Массаж висков и височной зоны.

Массаж и коррекция висков и височной зоны – подтяжка лица Часть вторая  и о причинах деформации виска, и о том, как индексировать следы деформации, так как работать следует не вслепую,  а на конкретных линиях. Кто еще не понял, задаст свои вопросы, и я на них отвечу.

Хочу сделать короткое обобщение:

Высокий висок – это миндалевидный глаз и спрямленное крыло внешнего края брови – длинная бровь, а не домиком с крючком загнутым внешним краем.

Высокий висок – это ровная подглазная зона и мелкие носогубные бортики даже в солидном возрасте

Высокий висок – это отсутствие или минимализация провала под выступающей частью скулы и плавность перехода от жевательной к щеке

Высокий стройный висок – это хорошие условия для межбровной зоны и всего полотна лба.

При этом уточняю, что височная зона не ответственна полностью за все эстетические дисфункции в верхней части лица, она лишь не дает им усугубиться, выступая в роли верхней части его каркаса. В нижней части лица каркасом будут затылок и зона жевательных – огромная тема, которая ждет нас впереди.

Поднимать висок очень нелегко – эта малоподвижная мышца плотно прижата к кости и не очень дает себя ухватить и тем более двигать. Пришло неожиданно простое, хотя  и известное ранее решение: менять положение височной мышцы, заставив ее саму двигаться с ее же помощью, то есть, активизировать ее.

Активация височной мышцы может быть произведена двумя способами: либо через функцию жевания (височная мышцы относится к группе жевательных мышц), либо через активацию ушных мышц, которые находятся внутри зон апоневроза, в том числе и височного и тогда ее сокращение заставит сокращаться и височную мышцу.

Но перед этим хочу сказать несколько слов о тонизации вообще, и в частности,
 

О локальной тонизации

Суть локальной тонизации сводится к тому, чтобы заставить мышцу двигаться против ее привычки, значит создать для нее особенные условия, при которых двигательный мышечный сигнал проникнет в зону залома и омоет его живительной кровью, и заменит физиологическое состояние воспаленного и больного заломленного кусочка на более здоровый, а при постоянных повторах такая контактная тонизация постепенно восстановит мышечную ткань. Более подробно о локальной тонизации  можно прочесть в одноименной статье Тонизация апоневроза, прописанная в разделе Корректирующая гимнастика для лица о nat2net.com  построена полностью на принципах локальной тонизации. Ознакомьтесь с материалами этой темы на форуме, так как навыки активации височной мышцы через ушешевеление пригодятся нам в коррекции височной мышцы.

В случае проблемы с неактивностью ушных мышц можно будет прибегнуть к компромиссу активации височной опосредованно через работу соседней лобной мышцей, чем владеют практически все, а неумеющие могут  (и должны самое главное – для своих глаз в первую очередь), освоить простую технику поднятия бровей.

К работе с зоной скальпа надо отнестись не менее серьезно, чем к работе с лицевой частью головы. Апоневроз, шея, плечи, декольте не живут своей отдельной жизнью.
Для работы с тонизацией зон апоневроза очень хорош аппликатор Ляпко «Ромашка»  который можно закрепить на голове и просто походить с ним какое то время, активируя время от времени ушные мышцы – приемы по оптимизации формы головы затем будут даваться легче.  Апплиатор можно заказать на сайте в разделе Товары для здоровья.

Коррекция через тонизацию апоневроза

Для коррекцию височной зоны через тонизацию будет использовать все тот же прием двойного защипа. Мы рассмотрим два примера использования приема. Первым будет вариант с перекатом.

Описание приема вариант с перекатом

1. На верхней (первой) картинке производим захват напротив внешнего угла глаза. Пример описания дается для правой стороны и нижней рукой будет левая рука. Захват довольно глубокий – около 1 см в глубину. Верхняя рука захватывает рядом ту же вертикаль или, если есть в том необходимость, немного ближе к краю брови. Для начала используйте строго вертикальные щипки.

2. Захватив, производим натяжение по ходу свободного движения тканей, ориентируясь на направление, указанное стрелочками. Нижняя рука направлена в сторону, верхняя - в сторону/вверх.  Действие это  без скольжения.

3. Совершив натяжение защипа, накладываем на его продолжение активацию ушных мышц, задающих движение височной мышцы, которую мы совмещаем с механическим  растягиванием. Необходимым условием выполнения этого приема должно быть ощущение кончиками пальцев движения самой мышцы, на волне которого будет происходить растягивание височных складок.

4. Все вместе: захват, натяжение и продолжение натяжения с движением височной мышцы займут у вас не более 5-6 секунд, после чего вы производите глубокий перекат тканей на полсантиметра в сторону линии роста волос и повторяете прием. Направление переката вы не выбираете – складки формируются  сами. Цель переката – выровнять нижний слой тканей. Катим до самого упора, заходя в волосы.

5. Следующий захват делаем повыше на полсантиметра и повторяем алгоритм, описанный выше. Таких захватов на височной зоне можно делать много, хотя подолгу работать с тканями нельзя – они устанут и воспалятся. В день проработки лучше использовать технику коротких и частых подходов, нежели навалиться на висок и не покидать его в течение часа

Кроме переката есть иногда необходимость использовать технику двойных корректирующих защипов в блуждающем режиме

После приемов коррекции височной зоны в сочетании с активацией ушных мышц производим выравнивающий Массаж вращательный размягчающий, описанный в статье Массаж висков и височной зоны. Проработав лицевую часть височной зоны, не останавливаемся и сразу же продолжаем работу на волосисто части виска – височной апоневроза.

Небольшой итог по алгоритму работы с виском

1.Размягчающий вращательно корректирующий  массаж зоны глаза-висок-лоб.

2.Коррекция через тонизацию апоневроза посредством активации ушных мышц.

3.Размягчающий массаж вращательно корретирующий выравнивающий массаж с переходом с лицевой  зоны на зоны апоневроза по программе массаж головы и оптимизация формы головы.

4.Выравнивание лобно височной мышц без скольжения.

Освойте, пожалуйста, материалы всех трех статей, чтобы быть готовыми к последующему приему, по справедливости, фавориту по подъему виска (и не только), приему, основанному на принципах трехмерного воздействия.